人这辈子，最累的不是能力不够，是你压根不知道自己几斤几两。
能力不够，你可以学，可以练，可以慢慢补。但自我认知出了偏差，你越使劲越跑偏，因为方向从根上就错了。
自我认知这东西，说复杂也复杂，说简单就两种：高估自己，或者低估自己。
高估自己的人，眼高手低
高估自己的人有个共同特点：小事看不上，大事做不了。
他觉得自己怀才不遇，觉得现在的工作屈才了，觉得老板有眼无珠。你让他扎扎实实干一件小事，他嫌没技术含量；你让他挑大梁，他又接不住。时间一年年过去，他还在原地抱怨，还觉得是环境配不上他。
公司里那种天天吐槽、总觉得下一家会更好的人，多半是这种。他不是没能力，他是把自己的能力放大了好几倍。放大到最后，现实每次给他耳光，他都觉得是世界不公平。
低估自己的人，不敢出手
低估自己的人正好反过来。
明明能做的事，他不敢接；明明该争取的机会，他往后退。别人一句你不行，他就信了；领导多问两句，他觉得是自己能力有问题。
这种人最亏。他不是没能力，他是不敢用自己的能力。机会来了，他先想的是我能不能行，别人早就上了。等他想明白了，机会早没了。
准不准，看一件事就知道
怎么判断自己是高估还是低估？有个简单的标准。
你做一件事，做完了，结果跟你事前预期的差不多，那说明你的自我认知是准的。如果你每次都觉得我肯定行，结果每次都搞砸，那是高估；如果你每次都觉得我不行，结果做完发现其实也没那么难，那是低估。
就看你的预期和现实之间，差多少。差得越多，你的自我认知越不准。
认知准了，路才顺
自我认知这东西，不是让你谦虚，也不是让你自信，是让你知道自己站在哪。
知道自己擅长什么，就往那个方向使劲；知道自己不擅长什么，就别在那死磕。知道自己几斤几两，接活的时候心里有数，跟人合作的时候也知道自己的位置。
这种人，看着没什么野心，但每一步都走得稳。因为他不跟自己较劲，不跟现实较劲。
想看看自己五个维度的真实水平，做一套完整的情商测试，几分钟出结果，那就是一面镜子。